جستجو
Close this search box.

8 ماده غذای با پروتین بالا

8ماده با پروتئین بالا

8 ماده غذایی با پروتئین بالا 1)سینه ی مرغ حاوی پروتئین بالا و عضله سازسینه ی مرغ حاوی ۳۰٪ پروتئین است و بیش از ۵۰% پروتئین مورد نیاز شما را در یک وعده ی ۱۰۰ گرمی شامل میشود.این ماده غذایی مورد علاقه ی بدنسازان و کسانی است که به دنبال اضافه کردن عضلات خود هستند. سینه […]